Монодиеты. Виды монодиет и особенности их применения
Монодиеты основаны на применении только одного продукта питания. Большинство монодиет основано на потреблении зёрен пшеницы или сырых фруктов. Согласно сторонникам этих диет, они обеспечивают глубокое очищение организма от токсичных веществ, положительно влияют на обмен веществ и улучшают настроение.
В блюда не добавляют соль и жиры, а только приправляют лимонным соком. Когда Вы чувствуете жажду, можно пить несладкий фруктовый или травяного чай, негазированную минеральную воду.
...
Читать далее