Одна из очень востребованных диет основывается на таком полезном продукте, как молоко. Длительность этого режима питания может быть разной, но самый популярный вариант рассчитан на три дня. Диета получается весьма жесткой, но зато лишние килограммы уйдут достаточно быстро. ...

Стремление выглядеть хорошо заложено в каждом человеке, и именно поэтому многие люди стремятся похудеть, чтобы приблизиться к своему идеалу. На помощь приходят всевозможные диеты, обладающие своими плюсами, минусами и разной степенью эффективности. ...

Что такое борьба с лишними килограммами, знают, наверное, все. Один из самых радикальных способов – диета, но ограничение в рационе сложно переносить психологически и физически, так что часто эффекта от «голодания» можно и не дождаться. ...

Лишний вес можно набрать не только из-за слишком калорийной и вредной пищи, но и от некоторых напитков, которые не менее «тяжелые» по своей энергетической ценности. ...

Эффект медового массажа основан на взаимодействии человеческой кожи, мягких тканей, мёда и рук массажиста. Это является мощным антистрессовым действием и отличным инструментом для поддержания хорошей формы. ...

«Ой, мне бы ваши проблемы…», скажут про себя наверно 90% людей, увидевших эту статью. И правда, проблема похудения так широко освещается, все пытаются похудеть, используя для этого различные методики, такие как, например 25 кадр для похудения или диеты, активно делятся своими результатами на форумах и в комментариях к статьям о похудении. На фоне этого повального «похудательного» процесса кажется, будто худышки от природы – просто счастливые люди. ...

Разгрузочные дни на молокочае, видимо, один из самых популярных способов для тех, кто хочет поддерживать свой организм в тонусе. Этот напиток очень вкусный и прекрасно утоляет ваш голод. С помощью таких разгрузочных дней, можно не только потерять около 0,5-2 кг излишнего веса (всё будет зависеть от того, сколько у вас лишних килограмм.), но и почувствовать себя лучше, улучшить состояние своей кожи, ногтей, волос и обрести не только бодрость духа, но и чудесное настроение. ...

Аппетит – это психологическое и физиологическое явление. Иногда мы едим, когда нам скучно, или просто потому, что пришло время поесть, даже если мы не голодны. На сегодняшний день на рынке есть много таблеток для похудения и программ потери веса. Однако не стоит сразу прибегать к таким крайним мерам. Мы хотим вам рассказать, как уменьшить аппетит естественным путём. ...

Существуют не только диеты для потери веса, но и для его набора. Эта диета необходимо тем людям, которые всерьез озабочены своей худобой. Важно при соблюдении этой диеты в рацион своего питания включить продукты, которые являются высококалорийными, а также в день есть до пяти раз. ...

Переедание – это основная причина ожирения. Переедание, симптомы которого наверняка хоть раз испытывал каждый из нас, - это заболевание, которое встречается у людей по всему миру. ...