На протяжении веков целебные свойства липы были хорошо известны. Это растение использовали ещё наши предки для борьбы со многими недугами. И сегодня липа помогает нам в поддержании здоровья нашего организма. ...

Тысячелистник растёт на каждом пустыре, заброшенном поле и даже не скалах. Эта трава обладает антисептическими свойствами и мягким успокаивающим ароматом. ...

Синдром хронической усталости является сложным заболеванием. Усталость может ухудшить физическую и умственную деятельность. Причины этого заболевания неизвестны, хотя существует много теорий – от вирусных инфекций до психологического стресса. Некоторые эксперты полагают, что хроническая усталость может быть вызвана целым рядом факторов. ...

Существует такое мнение, что самыми полезными и богатыми витаминами продуктами являются цитрусовые (апельсины, лимоны, и пр.). Однако если сравнивать содержание питательных веществ в апельсине и шиповнике, можно заметить, что плоды шиповника содержат на 25% больше железа и на 20 – 40% больше витамина С (в зависимости от сорта), на 25% больше витамина А и на 28% больше кальция. ...

Наверняка многие из нас знают о том, что сухофрукты приносят много пользы для нашего организма. Они способны заменить нам сахар (благодаря фруктозе (природному сахару), содержащейся в фруктах) и обогатить наш организм необходимыми питательными веществами и витаминами. К тому же, их легко съесть “на бегу”, не беспокоясь при этом за свою фигуру.  ...

Праздничные дни для нас – это время собраться с семьёй и друзьями, чтобы пообщаться и приятно провести время. Однако вместе с приятным общением приходит и употребление чрезмерного количества еды. Как избежать переедания и помочь себе и своему организму? ...

Эфирные масла уже давно известны своими целебными и лекарственными свойствами, поэтому они так популярны и востребованы. Одно из самых распространенных получают из японского лавра или, как его еще называют, камфорного дерева путем паровой дистилляции. Это эфирное масло активно используется в медицине и косметологии и имеет самое широкое применение. ...

Паразиты – это всегда неприятно, ведь они вызывают существенный дискомфорт и болевые ощущения, а также могут в редких случаях подорвать здоровье. От появления «незваных гостей» не застрахован никто, и следует знать некоторых из них в лицо. ...

Около 60 процентов мужчин и 40 процентов женщины старше 60 лет страдают от храпа. Этот недуг не только обременителен для людей, страдающих им, но так же и для их партнеров. И не удивительно - самый громкий храп, который был зафиксирован, составил 98 децибел! Для сравнения: работа отбойного молотка составляет около 100 децибел. ...

Курение – бесспорный вред, и это не секрет ни для кого. Но тем не менее значительная часть людей продолжают губить свое здоровье никотиновыми парами по той или иной причине. Почему же люди курят и можно ли избавиться от этой привычки? ...