Цветотерапия

Цвета присутствуют в жизни каждого человека и оказывают определенное воздействие на его настроение. Но никто не может определить размер этого воздействия, поэтому мнения ученых по поводу цветотерапии разделились. Одни считают, что использование цвета возможно даже для лечения серьезных заболеваний, другие скептически относятся к этому методу.

Тем не менее цвет окружает нас каждый день и в любом месте где бы мы не находились. Некоторые цвета вызывают у нас стойкие ассоциации. Например, кристально белый цвет ассоциируется с больничной палатой, ярко красный цвет является возбуждающим поэтому его не рекомендуют использовать в спальне, а профессионалы рекламного дела наоборот используют яркие сочные цвета, чтобы побуждать нас совершать покупки.

Как можно использовать цветовые эффекты в косметологии?
Каждый цвет вызывает свои ассоциации, поэтому окружая себя вещами определенного цвета вы включаете определенные органы чувств.
Красный (620-700 нм)

— Оживляет, укрепляет чувства
— Стимулирует умственную деятельность
— Поощряет и стимулирует центральную нервную систему
— Дает ощущение тепла
— Повышает артериальное давление
— Увеличивает количество эритроцитов в крови
— Стимулирует обмен веществ клеток кожи
— Улучшает циркуляцию крови

Не рекомендуется при:

— Расстройствах нервной системы
— Воспалительных процессах
— Болезни сердца и сердечно-сосудистой системы
— Гиперактивности

Голубой (470-480 нм)

— Успокаивает, помогает сосредоточиться
— Помогает уснуть
— Оказывает анти-воспалительное, антибактериальное действие
— Уменьшает чувствительность, охлаждает
— Увлажняет кожу
— Нормализует производство кожного сала
— Снимает воспаление

Не рекомендуется при:

— Простуде
— Малокровии

Желтый (570-575 нм)

— Укрепляет иммунную систему
— Помогает в лечении депрессии
— В интеллектуальном плане стимулирует и укрепляет память
— Успокаивает раздражения кожи
— Стимулирует обмен веществ в клетках
— Стимулирует пищеварительную систему

Не рекомендуется при:

— Чрезмерном возбуждении
— Проблемах с печенью

Зеленый (495-560 нм)

— Расслабляет, успокаивает
— Устраняет напряжение и боль
— Дает вам чувство безопасности
— Укрепляет иммунную систему
— Стимулирует эндокринную систему
— Используется для лечения язвенной болезни желудка и гриппа
— Успокаивает раздражения кожи
— Способствует удержанию влаги в коже

Фиолетовый (400-440 нм)

— Вдохновляет, расслабляет, снимает стресс
— Снижает нервозность
— Оказывает обезболивающий эффект
— Помогает при бессоннице
— Укрепляет кожу кровеносных сосудов
— Лечит покраснения кожи
— Оказывает защитное действие на кожу

Оранжевый

—  Восстанавливает, оживляет
—  Излучает тепло
—  Снимает спазмы мышц
— Стимулирует клетки кожи
— Повышает прочность кожи

Не рекомендуется при:

— Нервозности

Коричневый

— Усиливает чувство безопасности
— Стимулирует воображение

Не рекомендуется при:

— Депрессии

Белый

— Укрепляет иммунную систему
— Ускоряет обмен веществ
— Улучшает эластичность кожи
— Регулирует уровень увлажненности кожи
— Насыщает кожу кислородом

Цвета, используемые для конкретной проблемы кожи:

— Целлюлит — оранжевый, фиолетовый
— Ускорение заживления — зеленый
— Себорея — голубой
— Псориаз — голубой, пурпурный

Наибольший эффект от цветотерапии можно получить если использовать специальное облучение цветом. Облучения обычно длятся от 5 до 20 минут.

Цветотерапия это не просто лампа для облучения. Весь интерьер офиса или дома должен иметь положительное влияние и выполнен в соответствующей цветовой гамме.