Логотип сайта Городская мода
Городская мода

Журнал для модных и стильных

  • Активная леди
    • Новый год 2018
  • Мода
    • Иконы стиля
    • История моды
    • Мода по сезонам
    • Модные бренды
    • Новости моды
  • Стиль
    • Аксессуары
    • Брюки
    • Верхняя одежда
    • Все о моде
    • Головные уборы
    • Кофты, блузки
    • Купальники
    • Мужская одежда
    • Нижнее белье
    • Обувь
    • Одежда для детей
    • Платья
    • Свадебные платья
    • Спортивная одежда
    • Юбки
  • Красота
    • Диета и спорт
    • Макияж
    • Психология красоты
    • Уход за волосами
      • Прически
    • Уход за кожей лица
    • Уход за ногтями
      • Маникюр
    • Уход за телом
  • Кулинария
    • Первые блюда
    • Вторые блюда
    • Салаты и закуски
    • Десерты и выпечка
    • Напитки
    • Кулинарные советы
  • Здоровье
  • Своими руками
  1. Главная
  2. »
  3. Кулинария
  4. »
  5. Кулинарные советы

Где используется куркума

28.10.2014 Кулинарные советы

В настоящее время мы можем наблюдать на прилавках магазинов большое разнообразие продуктов, полезных для нашего здоровья. Это и зелёный кофе для похудения, и имбирь, и розмарин, и куркума, и пр. Однако не многие из нас знают, чем именно полезны данные продукты и специи.

  1. Польза куркумы для нашего здоровья

Сегодня мы поговорим о куркуме.

Куркума является специей, которая имеет высокую антиоксидантную ценность. Эта специя помогает укрепить иммунную систему. Помимо этого, куркума обладает мощными противовоспалительными свойствами и пользуется огромной популярностью среди людей, страдающих артритом и связанными с этим заболеванием проблемами.

Куркума является прекрасным антисептиком и убивает дрожжи и паразитов. Именно поэтому куркума широко используется как в кулинарии, так и в народной медицине.

 

Польза куркумы для нашего здоровья

 

Куркума является членом семейства имбирных. Как известно индийские специи семейства имбирных имеют жёлтый цвет.

Существует множество доказательств того, что куркума помогает поддерживать здоровье мозга и предотвратить болезнь Альцгеймера.

 

Лабораторные исследования показали, что куркума обладает антиоксидантными и антимутагенными свойствами. Она потенциально помогает предотвратить раковые заболевания и успешно используется при лечении существующих видов рака.

Включение куркумы в свой рацион помогает предотвратить развитие артрита и облегчить боль.

Антиоксиданты, содержащиеся в куркуме, помогают бороться с атеросклерозом. Помимо этого куркума полезна для людей, страдающих диабетом.

Куркумин может остановить действие фермента печени, который переводит экологические токсины в канцерогенные формы. Он может быть особенно полезен в дезактивации канцерогенов в сигаретном дыме и жевательном табаке.

Польза куркумы для нашего здоровьяУпотребление куркумы увеличивает выработку ферментов, которые переваривают жиры и сахар. Эта специя поможет вам защититься от образования камней в желчном пузыре.

Куркума предотвращает высвобождение гистамина в желудке, противодействует пищевым аллергиям и борется с воспалением дёсен, неприятным запахом изо рта и гингивитом.

Помимо этого, куркума используется при головных болях, бронхите, простудных заболеваниях, лёгочных инфекциях, фибромиалгии, проказе, лихорадке, проблемах с менструальным циклом, депрессии и проблемах с почками.

 

Как использовать куркуму?

 

— данная специя может быть использована для наружных припарок. Это поможет успокоить коду и уменьшить воспаление. Куркуму часто добавляют в лосьоны или препараты, помогающие бороться с такими проблемами, как экзема или псориаз.

 

— куркуму можно смешать с водой и мёдом. Таким образом, у вас получится скраб для кожи, помогающий снять воспаление и бороться с акне.

 

— если смешать куркуму и гель алоэ вера, то вы можете получить прекрасное средство, облегчающее боль и зуд от ожогов, укусов насекомых, ветряной оспы, экземы, и пр.

 

— успокаивающий чай с куркумой помогает улучшить сон.

 

— куркума довольно широко используется в кулинарии. Вы можете, как приготовить стрелки чеснока с куркумой, так и добавить данную специю в овощные блюда, соусы, супы, и пр.

 

— куркума используется для добавления в солнцезащитные кремы и бронзаторы.

Куркуму следует принимать в умеренных количествах. Существует информация о том, что эту специю не рекомендуется применять беременным женщинам и женщинам, пытающимся забеременеть.

Загрузка...

Вам также может быть интересно:
  • Миниатюра к статье Маски для лица и волос в домашних условияхМаски для лица и волос в домашних условиях
  • Миниатюра к статье В какие блюда добавляют майоранВ какие блюда добавляют майоран
  • Миниатюра к статье 5 принципов здорового питания5 принципов здорового питания
  • Миниатюра к статье Медовый массаж для похуденияМедовый массаж для похудения
Логотип сайта Городская мода

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???:

18+

Copyright © 2010-2016
Текстовая информация, размещенная на сайте является собственностью Женского журнала Городская мода и охраняется Законом РФ "Об авторском праве и смежных правах".
Полная или частичная перепечатка разрешается только по согласованию с администрацией с указанием активной открытой для индексации ссылки на страницу-первоисточник.
Изображения на сайте взяты из открытых источников. Часть изображений сертифицирована depositphotos.com.

Присоединиться в Google+

  • О нас
  • Политика конфиденциальности
  • Карта сайта
© 2023 ~ Городская мода ~ Журнал для модных и стильных ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale