Идеальная фигура или как выбрать правильную диету
Даже самые стойкие люди, заботящиеся о своём здоровье, в связи с загруженностью повседневной жизни, не имеют времени на правильное питание. Отсутствие времени заставляет нас перекусывать фаст-фудом, а после работы, вместо того, чтобы сварить пару форелей с овощами, мы покупаем пиццу, китайскую кухню, различные полуфабрикаты и пр. Вследствие такого образа жизни люди регулярно набирают вес, с которым очень трудно бороться. Что делать, если у Вас нет времени для здорового образа жизни и здорового питания? ...
Читать далее